Licuado Post Entrenamiento

Licuado Post Entrenamiento

Licuado Post Ejercicio Protiena Epic

Este batido es ideal para cualquier hora del día, pero es perfecto para después de una intensa sesión de entrenamiento. ¡Contiene nuestra increíble Epic Real Sport, que contiene 24 gr de proteína vegetal completa, cúrcuma, ashwagandha, tarta de cerezas, reishi, chaga y más que aumenta el rendimiento!

Ingredientes:

  • 1 taza de espinaca congelada
  • 1 plátano mediano congelado
  • 1/4 taza de arándanos congelados
  • 1/4 taza de cerezas congeladas
  • 1/4 taza de papaya congelada
  • 1/2 taza de arroz de coliflor congelado
  • 1/2 taza de calabaza congelada
  • 1/4 taza de pulpa de coco congelado
  • 1/2 taza de agua de coco (1/2 cucharada de agua de coco en polvo con 1/2 taza de agua filtrada)
  • 2 cucharadas de Epic Protein: Real Sport
  • Polvo de espirulina azul
  • Agua para mezclar

Instrucciones:

  1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Licue hasta obtener la consistencia deseada. Puede agregar más líquido si así lo desea.
  3. Vierta en su vaso o tazón preferido y agregue una cubierta de sus superalimentos deseados. (En la fotografía se incluyó yogurt de coco y polen de abeja)
Licuado Receta

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Tips y Consejos para tomar Proteína en Polvo

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